Diş Plağı Oluşumunu Engellemek için Nasıl Beslenmek Gerekir

Turkiye-Rehberi.Net Pinterest Turkiye-Rehberi.Net WhatsApp Turkiye-Rehberi.Net Facebook Turkiye-Rehberi.Net Twitter Turkiye-Rehberi.Net LinkedIn Turkiye-Rehberi.Net Çıktı Al Turkiye-Rehberi.Net Gmail Turkiye-Rehberi.Net Email Gönder
Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Özgür Önder, "Diş Plağı Oluşumunu Engellemek için Nasıl Beslenmek Gerekir" hakkında sorularımızı yanıtladı.

Diş Plağı Oluşumunu Engellemek için Nasıl Beslenmek Gerekir Video Röportaj

Diş Plağı Oluşumunu Engellemek için Nasıl Beslenmek Gerekir ?

Mutlaka lifli yiyeceklerle beslenmeliyiz. Örneğin elmayı ısırarak yemeliyiz , havuç gibi yeşil sebzeler ve lifli yiyecekler yediğimizde arayüz bölgelerinde temizlendiği bir ferahlık hissi yolladığı görülecektir.Ama en çok tavsiye ettiğimiz şey elma ve benzeri meyvelerin , havuç ve benzeri sebzelerin ısırılarak yani küçük dilimler halinde değil koparılarak yenmesidir bu sayede hastalarımız birnebzede olsa diş eti problemlerinden kurtulacaktır.Bu yiyecekler plak birikimini önleyecektir.

Ancak karbonhidratlı yiyecekler bisküvi , şeker , ekmek , unlu mamüller diş yüzünden yoğun plaka oluşumuna sebep olduğundan yenildikten sonra kısa sürede dişi fırçalamayız yada bu ürünlerden biraz uzak durmalıyız bunlar aynı zamanda diş eti problemi yarattığı gibi diş çürüklerinide arttırmakta çünkü ağızın asidik ortamı karbonhidaratlı yiyeceklerle artmaktadır.Lifli yiyeceklerle daha basic bir ortam sağlanacağından dolayı hem mekanik olarak hem de asitik ortamı düşeceğinden dolayı kimyasal olarak hastalarımız güven içinde olur.

Ağız ve Diş Sağlığı İlgili Bağlantılar


Kaynak : Check-Up